Ez a chia puding tényleg nem egy bonyolult dolog. Egészséges és minden mentes. De szinte szó szerint minden mentes, ugyanis csak chia, egy kis kókuszreszelék és rizstej van benne. Ezeket kevertem össze, egy éjszakán keresztül állt a hűtőben ma pedig csillapítja a cukoréhségem. És jól becsapom magam,…
Smoothiet inni reggelire vagy a reggeli mellé az egyik legjobb dolog. És nem csak kismamáknak :) Ezeknek az egészséges zöldség/gyümölcs vagy vegyes turmixoknak a fogyasztása nyár óta része a mindennapi rutinunknak. Olyan lett ez mint a fogmosás. Elmaradhatatlan.
NE MARADJATOK LE SEMMI ÚJDONSÁGRÓL,…
Ebben a hőségben nincs is jobb egy frissító nyári smoothinál. Tízorainak, vagy uzsonnának is tökéletes. Ha szeretnéd tudni hogy készítsd el, kattinst a tovább gombra!
Ebben a hőségben nincs is jobb egy frissító nyári smoothinál. Tízorainak, vagy uzsonnának is tökéletes. Ha szeretnéd tudni hogy készítsd el, kattinst a tovább gombra!
Tudatosan enni nem csak azt jelenti, hogy odafigyelünk az ízekre, hanem leginkább azt, hogy tudjuk mit viszünk be a szervezetünkbe. Éppen ezért nem mindegy milyen összetevőket használunk vagy, hogy mekkora az étel egészségfaktora. Hiszen nagyon-nagyon lényeges, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben,…
