Ahogy az előző postomban ígértem, jön a hat hetes tudatos-jelenlét tréning. Mostantól másfél hónapon keresztül minden héten megosztok egy-egy feladatot, amelyek segíthenek Nektek is abban, hogy tudatosabbak lehessetek 2018-ban. A teljes tréninget egyébként mindenki megtalálhatja a HVG kiadásában,…
Új év, új célok. Lehetne ez a rövid mondat csupán egy sablon, amit mondogatok, de próbálom komolyan venni az éves célmeghatározást. 2017 elején is tudatosan indultam az új évnek, listát írtam arról, hogy miket is szertnék csinálni. Miért is volt fontos ez? Mert célom volt úgy eltölteni ezt az évet,…
