Hányszor volt már olyan az életemben, hogy annyira belepörgettem magam a múltba, hogy a jelenből teljesen kikapcsoltam... Nem tudtam koncentrálni, nem érdekelt semmi, csak kattogtam egy dolgon és nagyon nehéz volt bármi olyanra is figyelnem ami akkor és ott körülöttem történt. Ha ilyen volt…
Pont a minap gondoltam rá, hogy azért is szuper, hogy itt a napsütés és a meleg, mert így vissza lehet térni a természetbe jógázni, valamint jönnek az ilyen jellegű szabadtéri programok is. És nagyon jól ráéreztem a dologra, ugyanis jövő héten már lehet is hangolódni. Mégpedig a Római parton, ahol…
A múltkori chia pudingos bejegyzés annyira népszerű volt, hogy gondoltam tovább folytatom az általam kedvelt egészséges desszertek postolásával. Bár már korábban is, de most kismamaként kifejezetten fontos, hogy egészséges és ne túlságosan hízlaló üres kalóriás ételeket vigyek be a saját és a…
Többen kérdeztétek tőlem facebook üzenetben vagy emailben, hogyan tudok ennyire csak a jelenben lenni. Erre a kérdésre pedig a válaszom az, hogy nem vagyok mindig mindenben a jelenben én sem. Sőt fontosnak tartom, hogy legyenek célok és azt is, hogy a múltban lévő akár fájdalmas dolgokat se töröljük…
Érezted már azt, hogy csak úgy elmegy a napod, a feladatokat tologatod, de azt persze szinte percről percre tudod, hogy ki mit posztolt az instán vagy a facebookon, hogy hány lájknál tart a legfrissebb postod és milyen értesítéseket kaptál? Nos, szerintem sokaknak nem ismeretlen ez a szitu. Én is…
Ez a chia puding tényleg nem egy bonyolult dolog. Egészséges és minden mentes. De szinte szó szerint minden mentes, ugyanis csak chia, egy kis kókuszreszelék és rizstej van benne. Ezeket kevertem össze, egy éjszakán keresztül állt a hűtőben ma pedig csillapítja a cukoréhségem. És jól becsapom magam,…
Összeszámoltad már valaha mennyi kozmetikai terméket vásároltál? És azt tudod, hogy milyen összetevőjű krémeket kensz a testedre? Nyilván, sokan kipróbáltunk már sokfélét, hogy a legjobb formánkat mutathassuk magunknak és a külvilágnak is, de mivel teszünk jót a bőrünknek?
Valaki a natúrban,…
Érezted már azt, hogy túl gyors minden? Hogy mennyire kaotikus, stresszes és nyomasztóak tudnak lenni a mindennapok, ha belekerülsz egy mókuskerékbe? Hogy milyen nehéz kiszállni onnan? Én éreztem és sokáig fogalmam sem volt, hogy mégis mit is tehetnék ellene. Hogy mi az amivel meg tudnám találni az…
Nem akarok közhelyes lenni, de nem tudom mással kezdeni ezt a bejegyzést csak azzal, hogy elképesztő milyen gyorsan megy az idő. Itt a második trimeszter vége, amely úgy repült el ez elsővel együtt, mintha csak most lett volna október eleje, amikor a terhességi teszttel a kezünkben álltunk egymással…
A múlt hónapban már olvashattál a Buddhista Boldogság Naptárról a blogon. Akkor fedeztem fel, majd szinte azonnal postoltam is. Bár, bevallom nem tartottam minden nap a kihívást, de hetente azért többször rápillantottam és próbáltam véghezvinni a napi feladatokat. Most itt a márciusi rész, amelynek…
