Mindfulness és coaching a mindennapodban
Hányszor volt már olyan az életemben, hogy annyira belepörgettem magam a múltba, hogy a jelenből teljesen kikapcsoltam... Nem tudtam koncentrálni, nem érdekelt semmi, csak kattogtam egy dolgon és nagyon nehéz volt bármi olyanra is figyelnem ami akkor és ott körülöttem történt. Ha ilyen volt…
