Ebben a hőségben nincs is jobb egy frissító nyári smoothinál. Tízorainak, vagy uzsonnának is tökéletes. Ha szeretnéd tudni hogy készítsd el, kattinst a tovább gombra!
RECEPT
2dl rizstej (vagy más növényi tej, esetleg tej)
marék szilva (5-10szem mérettől függően)
kardamom (1mokkáskanál) őrölt praktikusabb, díszítésnek egy-két egész szem)
méz (2 kiskanál)
az egészet felönteni hogy 6dl-er legyen(2 pohárra való)
ha sűrűbbre vágyunk akkor több gyümölcs, kevesebb folyadék
turmix, smoothie készítő, kézimixer, turmixolni 2-4 percig
frissen fogyasztani a legjobb, de eltartható a hűtőben fél-egy napig
fotó: Horváth Barna
NE MARADJATOK LE SEMMI ÚJDONSÁGRÓL, KÖVESSETEK MINKET A FACEBOOKON IS ITT
VAGY AZ INSTAGRAMON KATÁT ITT , BARNÁT ITT
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
